大學是介於學生及社會人士的過渡時期,擺脫了青少年的青澀,正迎接成年期的開展,大學生面對的挑戰與過往截然不同,也會伴隨許多情緒問題,如失眠、焦慮、憂鬱等,若未有適當處理,常會影響到社交、人際、學業的功能,而錯失成長中的黃金發展。
大學生衝撞著內在轉變 戀愛、人際、職涯競爭更激烈
臺北市立聯合醫院松德院區心身醫學科醫師黃守宏說,大學生有許多適應議題衝撞著內在的轉變,例如修習戀愛學分的迷惘;與父母之間的「坎」一再卡關;人際關係剪不斷、理還亂;職涯的安排不斷猶豫著要就讀研究所還是先進入職場;正在學習如何對社會各類現象批判等等。再者AI風潮席捲,年輕學子的職場競爭更形激烈。
大學生遇適應困難 先至學輔中心再尋求校外援助
黃守宏醫師進一步提到,這個時期的莘莘學子們面臨很多人生挑戰,大學生在生活中遇到了適應上的難題,可以先尋求校園內的學輔中心(或諮商輔導中心)協助,當校園內提供的協助遇到瓶頸,學子得走出校園,到校外的精神科醫療院所或是諮商所;讓心理健康網更綿密不漏接。
學子特別門診 深談並找問題提出解決方案
黃守宏醫師指出,大學生是近年來急速社會變遷下最受影響的族群。因此,特別增設學子特別門診,由心身醫學科醫師來客制化學子的需求,不管是感情挫折、家庭錯待、同儕議題、對人生意義有所質疑、情緒波動容易失控、或自覺可能有憂鬱症或其他心身狀況,都可以前往就醫,進行深談、找出問題、提出解決方案,一同陪伴莘莘學子度過徬徨年少。