現代人可能因為工作、家庭等壓力，影響到睡眠品質，進而造成睡眠不良、睡眠不足，且白天精神不濟！千萬不要小看「睡眠」的重要性！
9/21是國際失智症日，邀請你~
【失智症預防講座】- 健康從睡眠開始 :保養大腦、遠離失智
- 時間：2024/9/21 10:00-12:00
- 講者：雙和醫院神經內科、臺北神經醫學中心 神經退化科主任 官怡君醫師
- 場地：台北市中山區新生北路三段68巷8號1樓
- 收費：100元(報到即送折疊水壺)
- 報名連結：https://www.surveycake.com/s/NqpwM
你知道失智症跟睡眠息息相關嗎？良好的睡眠品質其實和失智有很大的關係！
健康醫療網／編輯部整理 Published：2024-09-13 14:12
健康從睡眠開始：保養大腦、遠離失智
